Laune im Keller - was tun?

[sbbnico]

mir hat mal ein pillenwechsel geholfen

lg

[Glossy]

Ohhhh ich kenn das so gut.
Ich denk dann auch wieder "Himmel bist Du eine Zicke" dabei will ich gar keine Zicke sein...

Ein Patentrezept habe ich auch nicht, aber ich geh dann oft einfach eine Runde um den Block. Am Anfang recht zügig um quasi den Frust weg zu laufen und dann mach ich mir Gedanken, ob der Grund für meine schlechte Laune wirklich eine Weltuntergangsstimmung rechtfertigt.
Ich muss mich dann immer selbst ein bisschen erziehen und mir sagen, dass ich mir ja selber damit den Abend verderbe.

Was mir auch hilft ist tanzen (MP3 Player auf und tanzen wie in der Disco), geht natürlich nicht, wenn er gerade auch da ist...

[chipie]

Hey
Es ist schön zu hören dass ihr das Gefühl und das schlechte Gewissen auch kennt...
Leider scheint es wirklich nicht viel zu geben, was man auf die Schnelle dagegen tun kann :-(

Liebe Grüsse
Chipie

[Exuser50]

Wir machen Folgendes: jeder sagt wenn er einen Spruch verletztend findet und derjenige akzeptiert das dann und entschuldigt sich aus Respekt vor den Gefühlen des Anderen. Danach wird das Ganze vergessen.