Hallo liebe Beauties,

im Frühjahr habe ich mir in den Kopf gesetzt endlich mal meinen sogenannten Problemzonen den Kampf anzusagen - Apfel statt Birne, lautet die Devise .
Anfangs ging es auch noch recht vielversprechend an ... Ausdauer auf dem Ergo und verschiedene Trainings-DVD's zeigten recht schnell Wirkung. Alles schien viel schöner definiert und damit halt auch irgendwie knackiger. Mittlerweile "sportel" ich um 5 Mal die Woche, so ca. 1 bis max. 1,5 Stunden, mal nur auf dem Ergo und mal nur per DVD, aber auch eine Kombi aus beidem.

Aber: Oberschenkel und Po werden jetzt eigentlich nur noch kräftiger und damit auch optisch dicker als unbedingt nur "straffer" und knackiger, nicht ganz der Effekt den ich mir wünsche . Ich möchte aber auch nicht ganz auf Sport verzichten, wobei für mich die Leistungssteigerung den eigentlichen Anreiz darstellt (sonst würde es mir zu langweilig).

Wie macht ihr das denn so? Kennt vielleicht jemand das Problem und hat Tipps für mich?

Freue mich auf Antworten.
Lieben Gruss
Ela