Muskelentspannende Salben etc., welche helfen wirklich?

[Rina85]

Wenn ich es mir zuhause gemütlich machen kann, nehm ich statt Salbe aber öfters mal nur ein Heizkissen. Hilft bei mir noch besser. Sollte man aber nicht in Kombination mit Salbe anwenden.

Stimmt, ich habe auch oft einen verspannten Nacken. Diese Heizkissen mit Harferkörner oder Traubenkernen sind klasse. Einfach 1min in die Mikrowelle und fertig. Und es tut soooo gut

[Irrlicht]

Es gibt so wärme-entwickelnde Cremes in der Apotheke. Die beinhalten irgendeinen Pfeffer-Extrakt. Wird richtig heiss auf der Haut. (ist sowas wie bei den ABC-Pflastern). Allerdings muss man wirklich vorsichtig dosieren! Und hinterher gut die Hände waschen.

Ich benutze bei sowas lieber ne Wärmflasche oder - noch besser - eine Rotlicht-Lampe (Infrarot). Die gibts recht günstig im Elektro-Markt (10-15 Euro) und die helfen wirklich gut.Vor allem dringt das Infrarot-Licht schön tief ein u. lockert die Muskeln. Und man hat nicht das Gematsche mit der Salbe

LG
Irrlicht