Hallo
seit einem dreiviertel Jahr hab ich wunderschöne Haut. nachdem ich die Pflege gelegentlich wechsele, bin ich inzwischen fast sicher, dass es an Zinktabletten liegt.
ich nehme jeden Abend direkt vorm Schlafengehen eine Tablette mit viel (13 mg) Zink, Histidin und ca. 180 - 200 mg Vit. C.
Seitdem hab ich wirklich richtig schöne Haut und merke, dass sie sich über Nacht extrem erholt, liegt sicher auch am Vit. c.
eine Zeitlang hab ich etwas geschlampt und es wurde gleich wieder etwas schlechter, deshalb bin ich mir fast sicher, dass es daran liegt.

probiert es mal aus! aber unbedingt abends nehmen.