Hallo,
superwichtig ist viiiiiieeeel Wasser trinken. Ganz nett finde ich die Augenpads z. Bsp. von EL, Shiseido usw. die kann man ja auch noch im Flieger mal drauf machen. Ansonsten abends mal öfter eine Feuchtigkeitsmaske auftragen oder ein Serum unter die Pflege geben.
Thermalwassersprays zwischendurch empfinde ich nur als kurze Erfrischung. Bei mir fühlt sich die Haut dann oft noch trockener an.
Viel Erfolg