Hallo,

ich habe die letzten Monate ziemlich viel abgenommen nur durch Sport. Jetzt halten sich leider die letzten 5 kg nach der Geburt meiner zweiten Tochter wie Blei auf den Hüften. Leider neige ich auch dazu abends immer rumzunaschen - irgendwo kommt es ja auch her.

Jetzt war eine Bekannte von mir bei Weight Watchers undd ie hat richtig viel abgenommen dadurch. Ne andere Freundin von mir ist mittlerweile auch begeistert.

Was haltet ihr denn davon?? Ist es eher ein Programm für Menschen, die viel Gewicht abbauen wollen oder ist es auch für Leute mit einem "normalen BMI" die nur ein bissl Gewicht verlieren möchten.

Außerdem habe ich Angst vor einem Jojo-Effekt. Habt ihr Erfahrungen????