Ähm, wie krieg ich das weg

[Hexy]

.. nein, diesmal keinen hartnäckigen Lippenstift oder so.

Ich habe heute bei Kunden zuviel Kaffee getrunken (sonst nur 1 Tasse am Tag) und jetzt habe ich schon den ganzen Tag Herzklopfen und ich stehe total unter Strom.

Gibts irgendein Hausmittelchen, wie das wieder weggeht?

*zappel*

Hexy

[sbbnico]

ja, die wohnung putzen .

ich würd es aussitzen an deiner stelle und beim nächsten mal weniger kaffee trinken...wenn man sich zu viel aufputscht ist es nicht unbedingt gut wenn man sich wieder (zu schnell) herunterholt.....wenn du das nicht willst, würd ich dir baldrian empfehlen.

[apia]

rausgehen, spazieren.
das hift bei mir bei sowas.

[Hexy]

ja normal trink ich nicht so viel, aber der Kaffee war so gut

ich bin zu faul zum spazieren gehen aber ich reiss mal die fenster auf. Vielleicht hilft frische Luft ja etwas....

Putzen mag ich jetzt nicht mehr

[apia]

hah. bewegung baut das allerdings echt gut ab.
***???

[Hexy]

hah. bewegung baut das allerdings echt gut ab.
***???

mit wem *umguck*

Also *** bewirkt bei mir eher das Gegenteil

[apia]

hm.
ja davor schon, aber danach doch nicht, oder?

[Minerva]

Mal bewusst tief ausatmen. Licht dämpfen, ruhige Musik. Musik macht viel aus. Entspannungsübungen, Kaugummi kauen beruhigt MICH zumindest.

Viel trinken, dann kann der Körper das Koffein schneller abbauen.

[Polarlicht]

Ich würde auch versuchen, alles was sonst noch irgendwie anregend wirkt (also laute, schnelle Musik, TV etc) zu vermeiden. Ansonsten hilft nur abwarten, bis die Wirkung des Koffeins nachlässt.

[mohnblume]

Viel Wasser trinken!
Wenn ich mit dem Caffee übertreibe,trinke ich sofort zwei grosse Gläser Letungswasser.