Welcher LSF im Urlaub?

[Lillie]

Hallo!
Mein Freund und ich fliegen im Juli für 2 Wochen auf die Malediven. Ich selbst gehe 1-2x pro Woche ins Solarium, bin ziemlich braun und habe eher dunkle, unempfindliche Haut.
Ich habe nicht vor, den ganzen Tag in der Sonne zu verbringen und denke an einen LSF von 15 in den ersten Tagen, dann LSF 10. Ist das ausreichend? Hierzulande verwende ich höchstens LSF 4 und werde nie rot.
Mein Freund ist ein dunkler Typ, wird auch an den "freien" STellen wie Gesicht und Arme schnell braun, der Rest ist aber ziemlich weiß!! Er möchte LSF 20 benutzen. Ist das zu wenig?
Entschuldigen Sie den Roman...!

Viele Grüße
Lillie

[Diese Nachricht wurde von Lillie am 27-05-2001 editiert.]

[Diese Nachricht wurde von Lillie am 27-05-2001 editiert.]

[Dr Gers-Barlag]

Hallo Frau Lillie

Die Auswahl des richtigen Lichtschutzfaktors ist sehr individuell und sie hängt vor allem von den UV-Intensitäten am Urlaubsort und der eigenen Empfindlichkeit ab.

SPF 15 und 20 erscheinen mir eher gering für die Malediven. Hier würde ich auf alle Fälle auch ein höher schützendes Produkt mit in den Koffer legen. Zusätzlich empfehle ich die sorgfältige Auftragung der Produkte ca. 30 Minuten vor dem Sonnenbaden und auch die wiederholte Anwendung der Präparate.

Mit freundlichen Grüßen

Heiner Gers-Barlag