Buchtipp für Menschen die Diäten satt haben

[Der Pendler]

Auch wenn ich jetzt gelyncht werde mich interessiert es grad mal *kicher*

@Pendler
Kannst du mir mal was über Blutgruppe A sagen?

Ich selbst habe herausgefunden, dass wenn ich mich hauptsächlich von Getreideprodukten, Obst, Gemüse und Milchprodukte (außer Käse) und wenig Fleisch ernähre, nehme ich automatisch ab. Fleisch macht mich Fett, egal wie mager es ist und es liegt mir immer schwer im Magen.
Und jetzt bin ich gespannt...bin halt neugierig.

Gern,Rina ! Alles ganz typisch Blutgruppe A soll vegetarisch leben, Tofu und Sojamilch trinken. Wenn Fleisch, nur die "hellen Fleischsorten" Geflügel Pute/Hähnchen. Meide Kuhmilch
und esse Joghurt. Fett wie Butter /Magerine möglichst weglassen. Olivenöl ist o.k.. Morgens eine halbe Zitrone in einem kleinen Glas Wasser trinken. Grapefruit o.k.Müsli o.k.. Keine säuernden Obstsorten wie Orangen, Mandarinen. Besser Dinkel, gibt es auch ganz ausgemahlen (ganz weiß) wie Weizen. Roggen ist o.k..Gemüse keine Nachtschattengewächse wie Tomaten, Oberginen, Paprika,Kartoffeln. Besser Reis/Wildreis. Grobe Auflistung, wenn Du mehr wissen willst schick mir bitte eine P.M. Der Pendler