Bitte um CD-Empfehlung "Geführte Meditation"

[Chiquitita]

Ich finde "Loslassen" von Werner Eberwein ganz gut (Beschreibung und Kritiken auf amazon). Jedenfalls ist sie so entspannend, dass ich schon manchmal eingepennt bin und das will bei mir was heißen.

[Exuser 25]

Hallo,

ich schwöre auf "Lebensmut statt Depression" von Arnd Stein. Es gibt auch viele andere schöne Tiefensuggestionen von ihm. Man braucht halt ein bisschen Übung, bis man sich drauf einlassen kann.

[Claire-di-belle]

Ich finde die Ingrid Auer Medidations CDs sehr empfehlenswert.

[Nisifeh]

Ich muss mich hier auch mal dranhängen.

Ich interessiere mich auch für die "CHakra Meditation" finde aber 45 min Laufzeit zu lang, um das vor meinem morgendlichen Yoga zu machen.
Kann jemand zusätzlich eine CD mit sagen wir 20 min Dauer empfehlen?

[Nisifeh]

Ich möchte aus gegebenem Anlass anmerken, dass die CD, die Stolen empfiehlt (http://www.amazon.de/Chakra-Mediatio...5783119&sr=1-2), sehr gut ist, aber in Englisch besprochen ist.

[Klausfirst]

Liebe Darcie,
Ich habe eine CD mit geführter Meditation geschaffen. Das ist aber viel mehr als eine Meditation. Hier werden 3 Effekte erreicht und zwar Entspannung, Energiefülle und Fokussierung. Ich glaube der moderne Mensch wird zufrieden bleiben, weil er sucht immer diese 3 Effekte und nicht nur die Tiefentspannung.

Uns hat es zum Glück gelungen diese neue Methode zu entwickeln - die sogenannte FEE-Methode. Wir sind Klaus Krebs, ein Diplom Psychologe und Awai Cheung – ein Qigong Meister. So haben sich die fernöstlichen Traditionen mit den modernen westlichen Tendenzen verschmolzen,

http://www.klauskrebs.com/index.php/...ie-fee-methode

[Kassandra]

aus Deiner Homepage, Herr Klaus Krebs:

"Sie erhalten 8 Tracks mit folgenden Inhalten:

1 Begrüssung
2 Die Baumübung - Beschreibung
3 Nutze die Kraft des Baumes
"

-> Nr. 3 ist voll gemein man kann doch nicht einfach einen Baum aussaugen. Der ist für alle da.