Welche Fitneß-DVDs habt ihr?

[Kassandra]

Hallo,

Frage s.o.

Welche habt ihr? Welche empfehlt ihr? Nach welcher turnt ihr? Welche verstauben zu Recht in eurem Schrank?

Danke fürs eifrige antworten

LG
Kassi

[la tanja]

Kassi

Da mir Ralf Bauers Yoga zu langweilig wurde http://www.amazon.de/Yoga-mit-Ralf-Bauer/dp/B0002V2E60

schwitze ich nun zu Fit for Fun Rueckenfit
http://www.amazon.de/Fit-Fun-Workout.../dp/B000SDPRQ6


LG

Tanja

PS: Die Faule in mir macht lieber Yoga als sich anzustrengen bei FfF..

[Nic]

"Yoga für einen gesunden Rücken" von Anna Trökes. Ich mache es leider viel zu selten, doch die Aufmachung und Trainingsmöglichkeiten gefallen mir sehr gut.

[Puckprinzessin]

David Kirsch- Mind, Body and soul. Hammerprogramm, und wenn man das wirklich macht jeden Tag, dann hast du schnell deine Traumfigur. Ich musste nach dem ersten Mal (die DVD geht 2 Stunden) auch gleich 2 Tage pausieren, da ich wirklich am ganzen Körper Muskelkater hatte und froh war, wenn ich liegen konnte Da braucht man aber auch Hanteln und einen Gymnastikball.

[Kassandra]

Ist David Kirsch wirklich soo hart? Das einzige was mich bisher abgehalten hat war, daß alle sagen, daß er zu viel Wert auf Beine und Po legt. Damit hab ich keine Probleme, mein Feind ist der Bauch

Ich habe eine "Pump it up" DVD und ich liiieeebe sie. Nach der turne ich am liebsten, weil es wirklich abwechslungsreich und schweißtreibend ist Was gutes zu Pilates hab ich bisher noch nicht gefunden, und so bleib ich lieber bei meinem Kurs. Und ich habe noch Billy Blanks Bootcamp. Aber der nervt mit seiner Übermotivation "ich verändere dein Leben" *jajaregdichab*

[Brugmansia]

Ich hab ein paar Yoga Vids und von Billy Blank sein Bootcamp.

[Puckprinzessin]

Ist David Kirsch wirklich soo hart? Das einzige was mich bisher abgehalten hat war, daß alle sagen, daß er zu viel Wert auf Beine und Po legt. Damit hab ich keine Probleme, mein Feind ist der Bauch

Ja, ich fands zumindest wirklich heftig. Und auf dieser DVD ist ein komplettes Core-Programm drauf, also auch einiges für den Bauch. Das ist ein Ganzkörper-Training Aber ich muss sagen, dass der Ton eine Katastrophe ist, zumindest der deutsche. Die Tonspur ist einfach nur über die englische drübergelegt. Am besten sollte man die auf englisch schalten (geht da, man kann wählen, wie bei den meisten DVDs) und es so machen. Ist auch nicht wirklich schwer- auch wenn man nicht so gut Englisch kann. Er turnt die Übungen ja vor

[Kassandra]

Danke, puckprinzessin. Landet auf meiner Amazon-Wunschliste