Welche Fitneß-DVDs habt ihr?

[Kassandra]

Hallo,

Frage s.o.

Welche habt ihr? Welche empfehlt ihr? Nach welcher turnt ihr? Welche verstauben zu Recht in eurem Schrank?

Danke fürs eifrige antworten

LG
Kassi

[Nic]

"Yoga für einen gesunden Rücken" von Anna Trökes. Ich mache es leider viel zu selten, doch die Aufmachung und Trainingsmöglichkeiten gefallen mir sehr gut.

[Puckprinzessin]

David Kirsch- Mind, Body and soul. Hammerprogramm, und wenn man das wirklich macht jeden Tag, dann hast du schnell deine Traumfigur. Ich musste nach dem ersten Mal (die DVD geht 2 Stunden) auch gleich 2 Tage pausieren, da ich wirklich am ganzen Körper Muskelkater hatte und froh war, wenn ich liegen konnte Da braucht man aber auch Hanteln und einen Gymnastikball.

[Kassandra]

Ist David Kirsch wirklich soo hart? Das einzige was mich bisher abgehalten hat war, daß alle sagen, daß er zu viel Wert auf Beine und Po legt. Damit hab ich keine Probleme, mein Feind ist der Bauch

Ich habe eine "Pump it up" DVD und ich liiieeebe sie. Nach der turne ich am liebsten, weil es wirklich abwechslungsreich und schweißtreibend ist Was gutes zu Pilates hab ich bisher noch nicht gefunden, und so bleib ich lieber bei meinem Kurs. Und ich habe noch Billy Blanks Bootcamp. Aber der nervt mit seiner Übermotivation "ich verändere dein Leben" *jajaregdichab*

[Brugmansia]

Ich hab ein paar Yoga Vids und von Billy Blank sein Bootcamp.

[Puckprinzessin]

Ist David Kirsch wirklich soo hart? Das einzige was mich bisher abgehalten hat war, daß alle sagen, daß er zu viel Wert auf Beine und Po legt. Damit hab ich keine Probleme, mein Feind ist der Bauch

Ja, ich fands zumindest wirklich heftig. Und auf dieser DVD ist ein komplettes Core-Programm drauf, also auch einiges für den Bauch. Das ist ein Ganzkörper-Training Aber ich muss sagen, dass der Ton eine Katastrophe ist, zumindest der deutsche. Die Tonspur ist einfach nur über die englische drübergelegt. Am besten sollte man die auf englisch schalten (geht da, man kann wählen, wie bei den meisten DVDs) und es so machen. Ist auch nicht wirklich schwer- auch wenn man nicht so gut Englisch kann. Er turnt die Übungen ja vor

[Kassandra]

Danke, puckprinzessin. Landet auf meiner Amazon-Wunschliste

[Aquila2110]

Wir haben:

Yoga mit Ralf Bauer ( mach ich sehr gerne)
Power Yoga - Ursula Karven ( hab ich erst ein oder zweimal bis jetz gemacht)
Cindy Crawford - The Next Challenge ( hab ich schon seit Jahren, früher auf VHS jetzt auf DVD, mit gefällts)
Callanetics (seit über 10 Jahren mach ich das regelmäßig, zuerst hatte ich das Buch, jetzt DVD, man braucht viel Disziplin, Übungen teilweise sehr langweilig, DVD etwas Oldfashioned, aber für die Figur echt super)
Pilates Workout - mit Susan Atwell ( naja, Pilates ist nicht so mein Ding, aber nett gemacht)
MTV Wellness Box ( ist noch ganz neu, hab ich ncoht nicht gemacht, nur angesehen, Yoga fand ich sehr anspruchvoll, mehr für Fortgeschrittene)

Leider komm ich in letzter Zeit nicht oft dazu..
Und wenn leg ich entweder Callanetics, Yoga mit Ralf Bauer oder die Cindy DVD ein.

[Aquila2110]

Goddess Workout: Introduction To Bellydance

Carmen Electra - Aerobic Striptease

hab ich auch noch ..gerade beim Aufräumen meines DVD Regals wiederentdeckt
beide machen spass.. sind mal etwas andere Fitness Programe

[Kleene]

Cindy Crawford - hab beide DVDs ;-)
und Geri Yoga

Hab mir mal ne Zeitschrift mit ner Pilates DVD gekauft, aber das ist nicht mein Ding.

Bleibe schön bei Yoga

LG Kleene