Gesundes Essen

[Dawn13]

Ich esse grundsätzlich mal alles, das ich mag und das mir schmeckt, und auch so viel, wie ich eben will.

Aber: ich bin mit gesunder Ernährung aufgewachsen und habe diese auch automatisch fortgeführt. Fertigprodukte gibt es bei mir selten (nur im grössten Stress), ich koche praktisch täglich frisch (abends), tagsüber gibts Salat oder gerne mal Thai-Food o.ä., was wohl auch eher in die "gesund"-Kategorie fällt. Generell ernähre ich mich "von Natur aus" wohl einigermassen ausgewogen, eher fettarm und nicht allzu kalorienreich. Gegen Süsskram bin ich weitgehend immun, Chips & Co. mag ich zwar, aber da esse ich vielleicht eine oder allerhöchstens zwei Tüten pro Monat, das ist mMn verschmerzbar. Echtes Fastfood gibts so einmal pro Monat. Was ich sehr mag, sind Weissbrot, Pasta & Co. und ich will und werde darauf auch nicht verzichten. Da ich mit einem guten Stoffwechsel gesegnet bin, muss ich mir da diesbezüglich auch keine Gedanken machen, obwohl ich nicht weiss, ob ich nicht auch zunehmen würde, wenn ich mir täglich McDoof reinschieben würde

[Ilmarie]

Alnatura ist imho doch auch besser. Immerhin gibt es das schon länger und die sind nicht einfach auf den Erfolgszug mit aufgesprungen