Wenn deine Haare schulterlang sind, liegen sie ja wahrscheinlich am Kragen auf, oder?
Wäre Hochstecken da vielleicht eine Möglichkeit für dich?
Oder wenigstens die Haare zusammengebunden tragen, um weniger "Reibungsfläche" zu haben?
Vielleicht leiden deine Haare aber auch unter der trockenen Heizungsluft, der Kälte draußen oder einfach unter der verstärkten Reibung durch Schal und Mantelkragen.
Hast du's schon mit häufigeren Haarkuren versucht?