1. sollte man nicht alles glauben was im internet stehtZitat von sbbnico
2. natürlich soll man es mit calcium nicht übertreiben, das gilt auch für andere vitamine und sonst was.
Dennoch ist calcium lebenswichtig, und man sollte ca.900mg pro tag zu sich nehmen (erwachsene frauen, bei kinder, jugentlichen und älteren menschen ist das etwa 1100-1200 mg)
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