Ich habe das in meinem Ägyptenurlaub im Meer ein paarmal gemacht weil ich total erkältet war...nach zwei Tagen war den Schnupfen wie weggeblasen (Aber Salzwasser ist Aua)
Geht übrigens auch mit einfachem lauwarmem Leitungswasser.
Das Gefühl wird m.E. erst gegen Ende des Schnupfens besser, wenn nicht mehr so viel "mit raus kommt" .