Weight Watchers - Frage zu den Punkten

[Schnurpsel]

Hallöchen,

ich mach seit etwa 2,5 Wochen WW online Bin heute bei meiner Punkte-Eingabe auf etwas verwunderliches gestoßen:

ganz normale Äpfel haben keine Punkte. Aber die Apfelringe von Alnatura (keine Zusätze, Zutaten nur getrocknete Äpfel, nicht geschwefelt) haben pro Packung 5,5 Punkte (125g). Wieso? Da ist kein Zucker o.ä. zugesetzt (zumindest kann ich auf der Verpackung keine Hinweise darauf finden).

Und weiß jemand wie genau eigentlich die Punkte bei WW errechnet werden? Nur als Zusammenspiel zwischen Kalorien und Fett?

Ansonsten muss ich sagen, bin ich froh mich dort angemeldet zu haben. Hab schon über 1,5 Kilo abgenommen Das trotz Weihnachten und Silvester!

[Schnurpsel]

Ach verdammt, nu hab ich es in der Plauderecke gepostet statt in That´s life Naja vielleicht liest es ja trotzdem jemand...

[whiterose]

Hi Schnurpsel,
Meines Wissens nach ist das deshalb, weil der Zucker in den getrockneten Äpfeln viel stärker konzentriert ist. Da ja das ganze Wasser nicht mehr drin ist, ist es ja nun "nicht mehr viel mehr" als Zucker. Es fällt eine viel höhere Zuckermenge bei gleicher Apfelmenge an

[Schnurpsel]

Hey danke Sowas hatte ich mir auch schon gedacht. Aber unlogisch is es trotzdem irgendwie, dass selbst 5 Äpfel z.B. 0 Punkte haben (das sind aber über 350 Kalorien!). Der Zucker ist dann zwar nicht so konzentriert wie in den getrockneten Ringen, aber er ist ja trotzdem da

[whiterose]

Ja, ich weiß, das ist schon nicht so ganz logisch. Ich denke, es soll dich nur davon abhalten, die Dinger kiloweise zu verputzen in dem Irrglauben sie hätten keine Kalorien So wird es wohl sein.

[Schnurpsel]

Hehe, wahrscheinlich. Die sind eh total streng *allesSüßeWegschließenMusste*

[goldilie]

Wer ist total streng?

Man darf doch für seine Points essen was man will; egal ob süß oder nicht.

[Schnurpsel]

Das schon Aber alles Süße hat (logischerweise) auch total viele Punkte. Würde ich mir für meine 21 Punkte also nur Schoki reinhauen, müsste ich den Rest des Tages hungern

War doch aber auch mehr als Scherz gemeint. Mir ist schon klar, dass man -möchte man abnehmen- auch auf manches verzichten muss bzw. alles in Maßen was allerdings schwieriger ist wenn man schoko-abhängig ist

[goldilie]

Ich wäre froh gewesen, wenn ich 21 Points gehabt hätte. Ich hatte leider nur 18 .

Bin aber trotzdem gut damit hingekommen und nach einer gewissen Zeit hatte ich abends sogar immer noch 1 bis 2 Points über.

Das ist aber schon ein bisschen her und mein Gewicht halte ich - obwohl ich schon lange nicht mehr zähle - immer noch.

[Schnurpsel]

Na ich komm eigentlich auch immer sehr gut mit meinen Punkten hin, sodass ich abends noch was sparen kann! Fällt manchmal etwas schwerer die Punkte dann nicht doch "zu vernaschen" , manchmal leichter.

Wieviel hast du denn (wenn ich fragen darf) mit WW abgenommen? Bist du auch zu den Treffen gegangen? Weiß nicht, davor scheu ich mich irgendwie - da sitzen bestimmt nur so Muttis rum (womit ich niemandem zu nahe treten möchte)