Hallo Ännchen!
Ich bin kein Experte auf dem Gebiet, habe aber bevor ich es selbst probiert habe viel über Ö/S Reinigung gelesen und gebe da einfach mal was wieder .
Also, da es sehr reinigend ist, sollte man es wohl nicht öfter als 1- 2 mal die woche machen. Ich denke gerade zum testen ist das bestimmt gut, dann kannst du gucken wie deine Haut damit zurecht kommt.
An Öl habe ich persönlich ein Mix aus Olive und Rizinus genommen, weil ich gelesen habe, dass Rizinus Öl gut gegen Mitesser helfen soll. Bisher bin ich zufrieden damit.
Und an Seife habe ich mehrfach gelesen, dass Allepo oder Salzseife gut sein sollen. Ich habe eine Seife mit Salz und Mineralschlamm (oder so ) genommen.
Bestellt habe ich übrigens sowohl das Öl als auch die Seife bei
http://www.olivia-seife.de
*ich will ja keine Werbung machen * aber die Seifen dort sind toll...
Ach ja, an Pflege habe ich meine normale Nachtcreme genommen.