Hallo!

Ich wollte euch mal fragen, ob ihr Vitaminpräparate nehmt? Ich weiß natürlich, dass es besser ist viel Obst und Gemüse zu essen, aber manchmal kommt das bei mir zu kurz und da habe ich überlegt, ob es vielleicht sinnvoll wäre zusätzlich was zu nehmen...

Was haltet ihr davon? Ich habe mich noch nicht näher mit dem Thema beschäftigt, man hört ja auch mal, dass es eher nachteilig ist "künstliche" Vitamine zu nehmen... Weiß da jemand besser bescheid??