Kühlen, viel trinken, v.a. Mineralwasser und Brennesseltee. Etwas Bewegung.
In den nächsten Nächten den Kopf etwas höher lagern.
Hast Du neue Gesichts- oder Augenpflege ausprobiert? Make-Up? Irgendwas ähnliches? Kann es sich um eine Überempfindlichkeitsreaktion handeln?
Wie steht es um Deine Gesundheit? Sind Deine Nieren in Ordnung?