Ich muss mich aufpäppeln

[Hexy]

Hallo Beauties!

Nachdem ich fast 2 Wochen mit Magen Darm Virus flachgelegen habe, 3 Tage wieder gearbeitet habe, liege ich nun seit Freitag mit Fieber, Schüttelfrost usw (Virus lt. Arzt) schon wieder.

Ich hab kaum Appetitt, hab seit Weihnachten ausser Bananen und Joghurt nichts anderes mehr gegessen.

Angenehmer Nebeneffekt um die 6 kg sind runter, aber ich komme mir vor, wie ein wandelnder Geist. Aber heute muss ich auch noch Antibiotikum nehmen, das trägt ja auch nicht unbedingt zum Wohlbefinden bei.

Habe mir heute mal sämtliches Obst und Gemüse geholt, nach Wurst und Fleisch ist mir gar nicht zur Zeit

Bin zum Glück die Woche jetzt zu Hause, und kann mich ausruhen.
Mir war der Tag heute mit Arztgang und Einkaufen viel zu anstrengend, mein Kreislauf hat total schlapp gemacht.

Sollte ich zusätzlich noch was pflanzlichesn nehmen, oder spezielle Vitamine?

Danke schon mal!

LG,
Hexy

[Isis]

Hexy, ich kann dir nichts raten, ausser das Übliche aber ich wünsch Dir weiterhin eine gute Besserung

[Hexy]

Danke

[golightly]

Ich bin zwar kein Arzt, aber wenn du Obst und Gemüse isst, denke ich nicht, dass du zusätzliche Vitamine brauchst.

Aber ich wünsche dir eine gute Besserung und hoffe, dass es dir bald wieder besser geht!

[Exuser64]

Liebe Hexy,

erstmal gute Besserung!

Was bei mir immer gut hilft und ne wahre Kalorienbombe ist: Griesbrei. Das ist nahrhaft, gut verdaulich und gibt richtig Kraft.

Du solltest wirklich seeehr viel trinken wenn Du so wenig isst.
Zusätzliche Vitamine bringen glaub ich nicht so viel, der Körper kann die, besonders in Deinem Zustand, in dieser Form gar nicht richtig aufnehmen.
Wenn Du ausreichend Mineralwasser rinkst, bekommst Du damit sicher genug Mineralien. Vitamine stecken in den Bananen drin, ich würde aber versuchen, noch etwas andere Obstsorten zu essen.

alles gute!

[Exuser50]

Gute Besserung!

[Carrie Ann]

Ich wünsche dir auch gute Besserung.

Ganz viel trinken würde ich dir raten, auch Gemüsebrühe. Das bringt wieder Salze mit sich, ist leicht und du könntest auch ein Brot einstippen, dann isst du gleichzeitig was. Und wärmen tut es auch.
Obst und Gemüse hört sich prima an!

[Hexy]

Danke euch

Wasser und Tee trinke ich schon, wenigstens was.

Morgen glaub ich mach ich mir mal ein Möhrengemüse.

Ach, das wird schon werden