Ich habe bis letzten Winter gute 15 Kg abgenommen. Und leider 7 wieder drauf bekommen im letzten Jahr.*schäm*
Ich habe letzte Woche wieder angefangen. Ich koche bewußter und esse nicht mehr so viel zwischendrin. Also drei feste Mahlzeiten.
Sport mache ich im Moment keinen, aber das folgt noch.
Ich wiege mich jeden Freitag. Ganz strikt nur einmal in der Woche.