Der "To-Do-Liste-gegen-die-Aufschieberitis" - Thread

[maneschijn]

Guten Abend,

ich surfe mal wieder sinnlos durch's Internet und putze die Wohnung anstatt zu lernen und andere wichtige Dinge zu erledigen *seufz*. Ich kann's einfach nicht lassen
Hatte deshalb jetzt einfach mal die Idee (aus anderen Foren geklaut... ) , eine To-Do-Liste zu machen, hier reinzuschreiben und dann heute Abend zu editieren, was ich tatsächlich geschafft habe und was nicht. Für jeden nicht erledigten Punkt gibt's dann nen virtuellen Tadel vom Publikum

Macht wer mit?


Also:
- Geschenk für Freund kaufen *erledigt*
- Dokumente in der Uni abgeben *erledigt*
- Skript für einen Kurs durchlesen *erledigt*
- mindestens 3 Kapitel Anatomie lernen *NICHT erledigt* war wieder klar, das Unangenehmste wird aufgeschoben...
- den Geschirrberg in der Küche abarbeiten (ich sehne mich so sehr nach einer Spülmaschine... *seufz*) *erledigt*
- ins Fitnessstudio gehen *erledigt*

[mulle]

Gute Idee

Ich muss heute abend dringend:
eine Überweisung erledigen *erledigt*
zum Sport *dito*
Schuhe putzen für den Messebesuch morgen

[Carrie Ann]

Meine gilt für den Rest der Woche:

-Geschirrspüler ausräumen ***erledigt***
-Wäsche abnehmen ***erledigt***
-neue Wäsche waschen ***erledigt*** und aufhängen ***erledigt***
-Bad putzen
-Berichtsheft zuende schreiben

[deelite]

oh, das ist keine schlechte Idee
bei mir:
Yogakurs heute Abend > erledigt, schee wars
Einkaufen + Putzen am Freitag > erledigt
Wäsche
Friseur am Samstag > erledigt
Bewerbungen schreiben am WE > erledigt

[chocoloco]

Oh, das ist eine tolle Idee, maneschijn!

Meine Liste für heute:

• 2 Überweisungen
• von 2 Fächern je 3 Vorlesungen lernen
• Bad putzen
• Ochsenziemer für Hund kaufen
• Freundin anrufen wegen Wochenende

[Miria]

Absolut höchste Priorität:

- für Examen nächste Woche lernen!

[LieseLotte]

Mich endlich auf meine Arbeit konzentrieren statt auf das BB!

Viele Grüße
LieseLotte

[maneschijn]

Ich warte auf eure "Häkchen"

Ich habe zwar das meiste geschafft, aber nicht das wichtigste. Die Lernerei ist echt mein Hauptproblem...
Versuche aber, jetzt noch ein bisschen nachzuarbeiten.

[miss made]

man nennt das prokrastination.kennst du bestimmt.

http://de.wikipedia.org/wiki/Aufschieben

auch wenn das in psychologenkreisen mal wieder als halbe krankheit behandelt wird (irgendwie müssen die ja auhc ihr geld verdienen), glaube ich persönlich nicht, dass es pathologisch ist.

was immer ganz gut helfen soll: geh mal zur psychologischen studienberatung deiner uni!einer verbindliche "verabredung" wirkt manchmal sehr motivierend und außerdem können sie dir vielleicht strategien vorstellen, dein "selbstregulationsniveau" zu erhöhen

[miss made]

http://de.youtube.com/watch?v=sxpCnxE9WNA