Hallo,
ich versuche mir in allen Situationen (also schon vor einer Enttäuschung) den best case und den worst case auzumalen..irgendwie fühle ich mich dann besser vorbereitet, auf das was kommen mag. Ich versuche mich immer schon vorher mit dem Gedanken einer Entäuschung vertraut zu machen und für mich ist das ein probates Mittel um nicht zu tief zu fallen.
Ansonsten habe ich im letzten Jahr festgestellt, dass ich ein echtes Steh-auf-Weibchen bin und mich irgendwie immer zu trösten vermag, ich habe irgendwie unheimlich viel Hoffnung ;.)
Ich argumentiere auch oft nach dem Motto: wer weiss, wofür es gut war.
Ich habe für mich auch so ein bisschen beschlossen, je nach Situation, meine Erwartungen nicht allzu hoch anzusetzen, um dann nicht zu sehr entäuscht zu werden...eigentlich schade, aber ich fahre besser damit und mir gehts konstant ganz gut.
Liebe Grüße
Izabella
Bitte lieber Gott mach, dass ich nicht immer gleich beleidigt bin!