Hallo Ihr Lieben,

ich höre im Moment abends immer "Der innere Garten" mit Achtsamkeitsübungen und fühle mich richtig gut dabei Da die Übungen aber auf Dauer "langweilig" werden, suche ich andere CD's mit Meditationsübungen. Aber nicht unbedingt nur Klänge zum Entspannen (wie Wasserfälle, Regenwaldgeräusche oder so), sondern geführte Meditationen. Hat da jemand eine Empfehlung? Wäre super!

Danke schonmal für jeden Tipp