Wer hat gute Tipps für Meditations-CD's?!

[PinkMartini]

Hallo Ihr Lieben,

ich höre im Moment abends immer "Der innere Garten" mit Achtsamkeitsübungen und fühle mich richtig gut dabei Da die Übungen aber auf Dauer "langweilig" werden, suche ich andere CD's mit Meditationsübungen. Aber nicht unbedingt nur Klänge zum Entspannen (wie Wasserfälle, Regenwaldgeräusche oder so), sondern geführte Meditationen. Hat da jemand eine Empfehlung? Wäre super!

Danke schonmal für jeden Tipp

[paxarika]

Nach sowas suche ich ebenfalls, ich höre zum Pilates z.B. Hotel Costes oder was ähnliches lounge-mäßiges, habe mir auch paar Yoga CD`s gekauft aber die waren alle nix.
Kennt ihr da was nettes?

[Chiquitita]

Schaut doch mal bei amazon nach den CDs von Arnd Stein und Werner Eberwein. Ich habe von jedem eine, finde beide gut, aber den Eberwein noch besser, da "müheloser" (man muss sich nicht dauernd eine grüne Wiese o.ä. vorstellen, sondern kann sich mehr berieseln lassen).

[Exuser 25]

Hallo,

ich schwöre auf Arnd Stein. Bei anderen kann ich einfach nicht abschalten. Aber bei seiner Stimme bin ich sofort weg.

Am besten finde ich Lebensmut statt Depression.

Dann habe ich noch Konzentration steigern, Einschlafen, Stressabbau in 15 min, Harmonische Partnerschaft und sicher noch mehr.

[PinkMartini]

Super, vielen Dank!! Hab jetzt 3 CDs auf meiner Wunschliste!