Power Plate- was haltet Ihr davon?

[gesa1974]

Eine Bekannte bekommt das Power Plate Training von ihrer Krankenkasse bezahlt oder bezuschußt.
Kann das sein?

[*Beauty*]

Vermutlich ist es bei ihr Teil einer Therapie , dann kann ich mir das gut vorstellen, dass ihre Krankenkasse das - zum Teil - übernimmt.

Liebe Grüße,
*Beauty*

[Gela]

Power Plate muss man ja auch regelmäßig machen - bisher erschliesst sich mir nicht wirklich weswegen man dafür bezahlen sollte

das verstehe ich jetzt nicht ganz? für pilates & co bzw. jede andere übung im fitness-studio bezahlst du doch auch, oder? und sport ist ja generell wirkungsvoller, wenn er regelmässig betrieben wird.

oder wie hast du das gemeint? ich frage deshalb, weil ich praktisch vor meiner nase (10 min fußmarsch) ein power-plate studio habe und ich mich jedesmal frage, ob ich da nicht einfach mal reinmarschieren soll... interessieren würde mich das ganze ja schon. nur habe ich bisher eben diesen wunderversprechungen von 2 x 10 min pro woche auch nichts abgewinnen können, liebäugle aber immer noch damit. ich würde vor allem meinen körper gerne wieder optisch in form bringen...

realistisch mit plate oder nicht?

[Exuser50]

Pilates und Yoga lässt sich mit Übung sehr leicht zuhause praktizieren,... und wie mittemädchen richtig angemerkt hat: Yoga ist mehr.

Und selbst wenn man Kurse wahrnimmt - jedes gute Studio bietet heutzutage doch zumindest einen anständigen Pilateskurs. Ohne Extrakosten.

[Exuser50]

Eine Bekannte bekommt das Power Plate Training von ihrer Krankenkasse bezahlt oder bezuschußt.
Kann das sein?

Die KK bezuschusst doch gewisse zertifizierte Kurse - finde ich durchaus möglich.

[larafabienne]

Hallo,

bei uns in der Schweiz ist PP sehr stark vertreten.

Meine Freundin hat den grossen zuhause und steigt 2-3 mal im Monat , mehr macht sie das nicht mehr, wie anfänglich , drauf. In Begleitung mit gesunder abwechslungsreicher Ernährung und Bürstenmassagen findet sie den der Hammer!
Sie ist sehr zufrieden, hat straffere Haut und sogar weniger Cellulite. Sie wechselt bei Bedarf, je nachdem , welches Körperregionen sie bearbeiten will , die 100 untersch. Übungen!

Leider hat sie aber dadurch viel Ärger mit Ihren Nachbarn die drunter wohnen, denn das surrt wohl ganz schön


Wir wollten uns eine Zeitlang auch den PP anschaffen, aber ich steig ja eh jedesmal wenn ich bei Ihr bin drauf, also spar ich mir das Geld!

LG

Lara

[Gela]

Pilates und Yoga lässt sich mit Übung sehr leicht zuhause praktizieren,... und wie mittemädchen richtig angemerkt hat: Yoga ist mehr.

Und selbst wenn man Kurse wahrnimmt - jedes gute Studio bietet heutzutage doch zumindest einen anständigen Pilateskurs. Ohne Extrakosten.

ach so, jetzt verstehe ich, was du meinst. klar, dafür muß man immer ins studio. und bei diesen kosten würde ich mir auch nie eine eigene plate anschaffen, weil ich prinzipiell nie mit den kleinsten ausgaben zufrieden bin

da ich das studio aber praktisch vor der nase habe, überlege ich mir schon, ob ich es nicht mal versuchen soll...

[Exuser66]

Ich möchte meine power plate nicht mehr missen, und da sie im Keller steht, spare ich bei 22 Minuten Training gegenüber einer Stunde pilates oder yoga deutlich Zeit. Das mache ich ja noch zusätzlich. Die power plate ersetzt nicht aerobic/Ausdauertraining, sondern das übliche Gerätetraining.