Das mit den 10 Minuten halte ich für eine Marketing-Aussage..
Ich hab' von vielen schon gehört, dass 2 x 10 Minuten bei weitem nicht reichen, und dass sie eher eine halbe Stunde raufgehen. Andere sagen wiederum, dass das nicht gesund wäre. Es gibt allerdings viele Kurse in meinem Studio die eine halbe Stunde lang sind, von daher sollte es eigentlich nicht schädlich sein...
Ich hab' bisher nur einmal draufgestanden und die Vibration ist wirklich heftig und man muss schon gut die Muskultur anspannen.
Kann mir gut vorstellen, dass es viel bringt, gerade bei Cellulite.