5x am Tag keinesfalls! Bin überhaupt kein Obstfreak - knabbere zwischendurch lieber Gemüse wie Möhren oder Paprika & Süße Gürkchen. Da komme ich vielleicht auf 2-3x pro Tag...
Heldin in Strumpfhosen
5 x am Tag...
eine handvoll Obst.
seit ehrlich!
schafft ihr es?
esst ihr bewusst obst?
lg
Senior Member
5x am Tag keinesfalls! Bin überhaupt kein Obstfreak - knabbere zwischendurch lieber Gemüse wie Möhren oder Paprika & Süße Gürkchen. Da komme ich vielleicht auf 2-3x pro Tag...
Senior Member
oje, ich würde sagen 5x am tag schoki würde ich schaffen
es gibt tage, wo ich super viel obst esse, aber meistens eher weniger. Ich bin auch immer so wählerisch, was obstsorten angeht.
Summertime
Ja, schaffe ich, ich brauche das. Ich liebe Obst und Gemüse und Salat!
"Nicht die Schönheit entscheidet, wen wir lieben, die Liebe entscheidet, wen wir schön finden."
Sophia Loren
Ay ay ay ay, canta y no llores.
„El respeto al derecho ajeno es la paz“
Benito Juárez
Queen of f***g everything
Ich esse nicht 5 x am Tag, entsprechend auch kein Obst. Obst esse ich sporadisch, wenn mir danach ist.
Viele Grüße
Hopi
Im Grunde ist ein Diamant auch nur ein Stück Kohle, das die nötige Ausdauer hatte
Das Leben sollte NICHT eine Reise ins Grab sein mit dem Ziel wohlbehalten und in einem attraktiven und gut erhaltenen Körper anzukommen, sondern eher seitwärts hineinzuschlittern, Chardonnay in einer Hand, Erdbeeren in der anderen. Den Körper total verbraucht und abgenutzt, und dabei jubelnd …WOW, was für ein Ritt...!
schapokliak
never!
höchstens mal nen apfel aus der mensa oder die tomaten auf den belegten brötchen oder halt so das gemüse, was so beilage ist.
für zuhause kauf ich kaum noch obst, weil ich immer vergesse, es zu essen und dann kann ich s weghauen
Tobleronebraut
man soll ja auch nicht 5mal am Tag Obst essen, sondern nur einen Teil davon, der schwerpunkt bei den 5 Portionen sollte auf Gemüse liegen.
meistens schaffe ich das locker, aber nicht in unglücklichen Phasen, da krieg ich das irgendwie nicht hin. und momentan im Februar sowieso nicht, es gibt nix gscheits momentan. Sämtlich "Köhle" hängen mir langsam zum Hals raus
Leider geil.
Heisst es nicht 5xtägl. Gemüse und Obst?
Senior Member
Obst mag ich allgemein nicht so gern...
Ich liebe Erdbeeren und Johannisbeeren, aber die gibts ja nur saisonal, somit siehts mit dem Obstverzehr ziemlich mau aus
Aber Gemüse esse ich gern und das dann 2-3 mal am Tag (zu jeder Mahlzeit eben)
Liebe Grüße
"Hüte dich vor dem Imposanten! Aus der Länge des Stiels kann man nicht auf die Schönheit der Blüten schließen." Peter Altenberg
Senior Member
Genau! Ich schmeiße IMMER die Hälfte mindestens weg - deshalb kaufe ich nur selten Obst bzw. wenn nur kleine Mengen wie 3 Äpfel und 2 Bananen oder so!Zitat von miss made
never!
höchstens mal nen apfel aus der mensa oder die tomaten auf den belegten brötchen oder halt so das gemüse, was so beilage ist.
für zuhause kauf ich kaum noch obst, weil ich immer vergesse, es zu essen und dann kann ich s weghauen
Berechtigungen
