Hallo,

ich habe mir schon ewig vorgenommen, mal einen Pilates und/oder Yoga Kurs zu besuchen. Aber erstens gibt es keinen in meiner Nähe oder die Zeiten passen mir nicht etc. Ich weiss, dass man Pilates am besten unter professioneller Leitung erlernen sollte, aber gut, das geht eben nicht. Also suche ich eine gute Pilates- und eine gute Yoga DVD. Könnt Ihr eine empfehlen?
Vielen Dank!
Ella