Hallo Martina,
ich habe längere Zeit täglich ein Glas getrunken. Eine Verschönerung der Haut konnte ich allerdings nicht feststellen, da meine Unreinheiten hormonell bedingt waren. Ich hatte aber den Eindruck, dass ich während meiner "Brottrunk-Phasen" weniger anfällig für Erkältungskrankeiten war, und das ist ja auch nicht schlecht.
Ein kleiner Tipp: gut gekühlt schmeckt er wesentlich besser als bei Zimmertemperatur *schüttel*
Liebe Grüße
Cosi