Hallo,
ich habe zum Thema Entsäuerung mal ein sehr gutes Buch gelesen. Vielleicht finde ich es wieder...
Basica Pulver ist doof. Praktischer ist Basica heiß & kalt, das man wie einen Pulvertee zubereitet. Kartoffeln und Bananen sind basische Lebensmittel. Cola, Zucker, Weißmehl, Fleisch usw. sind saure Lebensmittel. Bei Früchten kommt es darauf an, wie man sie verträgt.
Du kannst auch einen halben TL Natron in ein Glas Wasser einrühren und dies vorm Essen trinken.