Körper entsäuern ... WIE ???

[Exuser13]

Ich möchte gerne meinen Körper entsäuern ... hat da jemand Tipps für mich ???? Ich habe mir BASICA gekauft, aber ich denke, dass kann ja nicht alles sein. Milchprodukte ess ich kaum, habe eine Lactoseallergie.

Rauchen ist sicherlich für einen erhöhten Säurehaushalt wohl auch nicht gerade förderlich, oder ????

Vielen Dank für praktikable Tipps ....

Choco

[katjastern]

Hallo Choco,

wenn es dir auch um Entschlackung geht, kann ich dir noch Fisio Diur empfehlen, ist so ein Konzentrat, was man mit Wasser mischt, entschlackt wirklich gut, find ich. Geschmacklich geht es auch.

LG Katja

[basementcat]

Warum meinst Du, dass du den Körper entsäuern musst?

basica bringt eigentlich nichts weil es in der Magensäure verpufft..

Wenn du wirklich übersäuert wärst, würdest du wohl im Krankenhaus liegen?
Der Körper kann das schon gut alleine regeln..
Gesunde Ernährung mit ausreichend Gemüse und Obst bringt genügend basen mit sich. Kartoffeln und Bananen z.B. - haben viel Kalium.

Und "entschlacken" muss man auch nicht, es gibt keine Schlacken... Höchstens Stoffwechselrückstände.. Wenn, dann würde ich Saunabesuche, Massagen, Sport, Trampolinspringen etc. empfehlen. Alles was den Stoffwechsel und den Lymphfluss anregt.


Mit dem Thema Säuren und Entschlackung wird viel Geld gemacht, lasst euch nicht veräppeln..

[Exuser13]

Bei mir geht es hauptsächlich darum, dass ich in letzter Zeit immer wieder Harnwegsinfekte hatte. Antibiotika habe ich nur 1 x widerwillig genommen (grusel .... ) und halte mich nun immer mal wieder mit Mannose-D über Wasser. Leider habe ich oft Schmerzen in der Blase ... selbst wenn die Entzündung lt. Arzt nicht mehr da ist ....

Eine basische Ernährung soll da helfen ... oder eben, den Körper zu entsäuern, damit u.a. auch der Urin nicht mehr sauer ist und die Schleimhäute noch mehr reizt.

Dies nur mal als Hintergrund, wodrum es eigentlich geht. Um's Entschlacken oder Abnehmen geht es mir nicht.

VLG
Choco

[Exuser13]

Nein, nein, bitte nicht missverstehen: es geht nicht um SCHLACKEN .... daran glaube ich nämlich auch nicht ...

Ich habe auch sehr oft Magenschmerzen mit einem völlig übersäuerten Magen .... ich merke auch nach kurzer Zeit der Einnahme von Basica hier eine leichte Linderung ...

Choco

[basementcat]

Ach so...

Neulich habe ich gelesen, dass es wohl auch Basenpulver gibt, die sich nicht gleich in der Magensäure "neutralisieren"..frag vielleicht mal in der Apotheke nach..

(Ansonsten wie gesagt: viel Obst und Gemüse essen. Hülsenfrüchte.
Wenig Fleisch etc..)


Ansonsten wünsche ich gute Besserung! Kann mir vorstellen, dass sowas extrem nervt..

[Hanseatenilla]

Schlacke hin, Entsäuerung her, irgendwie denke ich mit normaler Ernährung von allem etwas, bewusst und ausgeglichen schaffst du mehr.

Wie merkst du denn dass dein Körper "sauer" ist?

Und überhaupt es gibt ausserhalb des Hochofens keine Schlacken, bei uns Schönheiten erst recht nicht

Hansi

[Mäusken]

Sehr effektiv sind Basenbäder.

Wichtig: Zeit nehmen! Eine oder anderthalb Stunden sollte man schon im Wasser bleiben. Temperatur nicht über 37-38 Grad (Thermometer benutzen).

Zusatz: Es gibt teure Basenbäder zu kaufen, man kann aber auch einfach Kaiser's Natron aus dem Supermarkt oder dem Drogeriemarkt nehmen.

Wichtig: eine gute Pflanzenölseife (z.B. auf Olivenölbasis) und ein Waschlappen. Alle zwanzig Minuten seift man in der Badewanne den gesamten Körper ein.

Zum Abschluss kurz abduschen (die "Schlacken" sollen ja nicht am Körper bleiben), abtrocken und ruhen. Am besten ist so ein Bad natürlich vor dem Schlafengehen.

Nach so einem Bad fühle ich mich sehr erholt, vor allem vergehen auch Verspannungen und Muskelkater.

Übrigens werden Lebensmittel gerne auch unterteilt in basische und saure, da gibt es Listen im Internet (aber so ganz glaub ich da nicht dran).

[Der Pendler]

Ich möchte gerne meinen Körper entsäuern ... hat da jemand Tipps für mich ???? Ich habe mir BASICA gekauft, aber ich denke, dass kann ja nicht alles sein. Milchprodukte ess ich kaum, habe eine Lactoseallergie.
Rauchen ist sicherlich für einen erhöhten Säurehaushalt wohl auch nicht gerade förderlich, oder ????

@Choco
Die Lactoseintolleranz spricht für Bg 0 einhergehend hat man meistens auch eine leichte Glutenunverträglichkeit. Das heißt, Weizen meiden kein Schweinefleisch. Mineralwasser mit Sprudel (Kohlensäure) das senkt den erhöhten Magensäurespiegel.
Wenn Du Bg A hast, würde ich morgens (vor dem anziehen/aufstehen) eine halbe Zitrone in ein kleines Glas Wasser trinken. Grapefruits wirken auch alkalisch kein Fleisch, viel Gemüse, kein ausgemahlener weißer Weizen, keine Milch, kein Alkohol, (natürlich darf es mal ein Glas Rotwein sein !) keine Tomaten keine Nachtschattengewächse - und rauchen ist sicher für niemanden förderlich, aber ob es den Säurehaushalt negativ beeinträchtigt? Ich glaube nicht.
Übrigens ist für die moderne Medizin "entsäuern" alles Unsinn ! Meiner Meinung nach ist es das auf keinen Fall.

Alles Gute Der Pendler

[Hochwaldelfe]

@Choco
Die Lactoseintolleranz spricht für Bg 0 einhergehend hat man meistens auch eine leichte Glutenunverträglichkeit. Das heißt, Weizen meiden ...
Alles Gute Der Pendler

Kleine Anmerkung der Vollständigkeit halber:
Gluten ist nicht nur in Weizen enthalten, sondern in ALLEN Getreiden.

Dafür musste ich nicht googeln, das hat mir meine HP erklärt bei der ich wegen Weizenallergie in Behandlung bin.

MfG
Hochwaldelfe