Hallo ihr Lieben!

Mein Selbstwertgefühl braucht einen Frühjahrsputz und dabei brauche ich eure Hilfe!

Seit längerer Zeit fühle ich mich schon nicht mehr so wohl mit mir und es nervt mich mittlerweile richtig!!!
Ich finde mich nicht schön, nicht anziehend, nicht interessant und das wirkt sich natürlich auf mein Befinden und auch auf meine Beziehung aus, da ich immer denke mein Freund könnte eine bessere finden, da ich nicht nachvollziehen kann was er an mir findet!

Das war nicht immer so und ich will es gerne ändern bzw. etwas bessern, denn eigentlich habe ich mich immer eher als glücklichen, optimistischen Menschen erlebt! Am WE hatte ich einen albernen Eifersuchtstreit und ich will nicht mehr anhänglich und nörgelich sein, also pimt mich bitte

Hattet ihr schon solche Phasen und was habt ihr unternommen? Ich freue mich über alle Tips, Bücher, neues Hobby?, "Sich selbst einreden wie toll man ist"?


Ach ja, ich denke mein "Zustand" hat damit zu tun, dass ich meine Studium beende, also viel zu hause und lernen,Prüfungsstress, ungewisse Zukunft, es dauert länger als ich dachte, so dass ich eigentlich permanent ein schlechtes Gewissen gegenüber meinen Eltern habe (sie unterstützen mich finanziell)..... nur an meiner Lebenssituation kann ich momentan nichts grundlegendes ändern, durchs Diplom muss ich durch und es wird noch ca. 6 Mon dauern