Mantras?

[princess64]

Liebe Mädels, ich bin auf der Suche nach einer CD, die mich positiv einstimmt. Ich dachte an sowas wie Mantras, die ja helfen sollen, eine positive Energie aufzubauen und die innere Bereitschaft für die Sache X zu stärken.

Bin eigentlich nicht so esoterisch, aber es ist doch mal einen Versuch wert, nicht immer so negativ zu denken, vielleicht verändert sich ja doch etwas.

Wer "arbeitet" denn von euch mit sowas oder kennt eine passende CD?

[Joelle]

die innere Bereitschaft für die Sache X zu stärken.

Meinst du ***?

[princess64]

nee..... Ich möchte einfach etwas positiv formulieren, so im Sinne, ich werde das schaffen, es wird alles gut, ich hab Vertrauen in mich. Und dachte, da gibts vielleicht passende Musik oder Meditaion dazu...ich hab echt null Plan auf dem Gebiet.

[Joelle]

Ich glaube, solche Musik bringt eher Entspannung als Stärkung.Vielleicht wäre ein Motivationsbuch eine bessere Wahl.

[vestiario]

Vielleicht Emil Rakebrand mit Chaka chaka

oder die Wünsche ans Universum?

oder das gute alte Meditations ... ommmmm

Du kannst z.B. deine Wünsche/Ziele visualisieren, indem Du sie aufschreibt und anschließend im Garten verbuddelst, oder an einen Ballon bindest oder eben ans Universum schickst. Ist jetzt kein Schwer. Das funktioniert insofern, weil Du dann unbewusst zumindest nichts tun wirst um deine Ziele zu verhindern. Natürlich funktionieren Ziele wie "in drei Wochen will ich Lotto gewinnen" nicht

[Nicht_der_Papa]

Meinst du ***?

Das ist doch die Sache XXX.

[SiGuenther]

Kauf dir doch Buch oder CD (oder beides) über Autogenes Training, da arbeitet man in der Oberstufe auch mit so etwas. Heißt dann zwar nicht Mantra, sondern Suggestion, wirkt aber genauso.

[princess64]

SiGuenther: kennst du eine gute CD? Eine möglichst mit Sprachanleitung, reine Musik hilft bei mir leider gar nix, da penn ich einfach weg
Ich dachte, es müsste sowas geben....wo gesprochene Mantras mit Musik drauf ist....ach, vielleicht drück ich mich auch einfach zu unverständlich aus

[SiGuenther]

@princess, Autogenes Training ist immer mit Sprachanleitung. Leider kenne ich da nichts Bestimmtes, ich habe immer Kurse an der VHS mitgemacht.
Aber da würde ich mich an deiner Stelle einfach nach den Rezensionen bei Amazon richten.

[stolen light]

Hi Princess ich glaub Du meinst eher Affirmationen als Mantren, ein Mantra sollte eigentlich ein Klang sein, der nicht begrifflich besetzt ist, da Du aber ein Ziel mit Worten unterstützen möchtest- wäre das wenig hilfreich.

Wenn Du bei Amazon mal guckst und bei Bewertungen stöberst wirst Du bestimmt fündig.

lg light