Hallo,

bei uns n der Firma gibt es momentan zwei "Lager" - diejenigen, die Kohlehydrate verteufeln und sich nur von Fleisch, Salat und Gemüse ernähren (um abzunehmen) und diejenigen, die das für absoluten Quatsch halten.

Obwohl ich gegen radikale Diäten und einseitige Ernährung bin, ist mir schon aufgefallen, dass diejenigen, die keine Kohlehydrate essen, enorm abnehmen.

Habt ihr Erfahrung mit dieser Form der Ernährung gemacht?

Ich frage mich, wie wirkt sich diese einseitige Ernährung auf Haut und Haare aus - ich meine, was nützt mir das Schlanksein, wenn ich Falten und stumpfe Haare bekomme...

Viele Grüße

Doris, die gerne 2-3 Kilo schlanker wäre :-)