Senior Member
Wakeup-Ernährung // Diät
Guten Morgen liebe Beauties,
hat schon mal jemand von euch die Wakeup-Methode ausprobiert?
www.wakeup-deutschland.de
Das ist eine Ernährungsumstellung, hört sich eigentlich ziemlich gesund und ausgewogen an (verstanden habe ich es als strengere Version von Trennkost, der Insulinspiegel wird niedrig gehalten und man nimmt relativ schnell ab).
Abgeschreckt hat mich jedoch der Preis für diese Kurse/Starterpaket. Das 12-Wochen-Programm von zu Hause aus kostet €129.-!!
Finde ich schon ein wenig heftig.....
"At this moment, there are 6,470,818,671 people in the world. Some are running scared. Some are coming home. Some tell lies to make it through the day. Others are just now facing the truth. Some are evil men, that war with good. And some are good, struggling with evil. 6 billion people in the world. 6 billion souls. And sometimes, all you need is one."
Like mich am A*sch
Hallo,
nein davon habe ich noch nichts gehört, wenn ich ehrlich bin.
Aber sowas
würde mich schonmal skeptisch machen. In 6 Wochen 20 Pfund?Zitat von slayerette.
Und der Preis ist natürlich auch nicht schlecht...dafür, dass man mit WW z.b. (deutlich günstiger *g*) oder simplen Kalorienzählen (kostet nüscht) ebenso effektiv abnehmen kann...
VG
Hoffnung ist nicht die Überzeugung, dass etwas gut ausgeht, sondern die Gewissheit, dass etwas Sinn hat, egal wie es ausgeht.
scorpio_Lady
Aber kaum auf Dauer. Jedenfalls kenne ich niemanden, der die mit WW verlorenen Pfunde dauerhaft losgewesen wäre.
- OT Ende -
Senior Member
Wenn man dabei bleibt schon.
Mich machen ja alle Programme die soviel Geld kosten mißtrauisch, wenn man sich ausgewogen und fettarm ernährt, klappt das auch für weniger Geld.
Westfälisches Blindhuhn
Klingt für mich nach stinknormalem Low-Carb, für das man teuer zahlen soll
Westfälisches Blindhuhn
Wenn man seine Ernährung dauerhaft umstellt und das nicht nur als Diät sieht, kann man auch mit WW dauerhaft abnehmen
etwas anders ;o)
Das geht auch anders - billiger - und auf Dauer.
Meist gilt: nach der "Diät" ist vor der "Diät"
Buchempfehlung: Andreas Winter Der Psychocoach Abnehmen ist leichter als zunehmen.
Normale (gesunde) Ernährung ist mMn blutgruppengerecht.
Alles Gute Der Pendler
Senioren-Mitglied
Wenn Du ein Coaching brauchst, um abzunehmen/durchzuhalten, würde ich sagen, mach es.
Ansonsten kannst Du Dir auch ein Buch + evtl. ein Rezeptbuch über eine Low-Carb-Ernährung besorgen und danach vorgehen (z.B. Glyx-Diät, Logi-Methode, Montignac-Methode). Infos findest Du im Netz oder Bewertungen bei amazon. Zu den meisten dieser Methoden gibt es auch eigene Foren, in denen man sich austauschen kann.
Karoblusenfetischistin
Schon wenn man sich die Seite anguckt, sollte man sagen, Hände weg. Oben diese Reihe mit Symbolen in der Reihe "empfohlen von" und dann folgen lauter billige Zeitschriften - was ist das für eine Aussage? Die sehr plakativen Beiträge, die üblichen Bilder - das ist Werbung der sehr billigen Art und erweckt in mir kein Vertrauen, und die Abnahmeversprechungen sind übertrieben und garantiert nicht einzuhalten. Ausserdem ist man bei einer Diät, die morgens überwiegend aus Obst und mittags überwiegend aus Salat besteht, garantiert nicht - wie versprochen - satt. Das ist alles reine Geldschneiderei.
lilalucy
Ist das nicht so etwas wie Schlank im Schlaf? Morgens Kohlenhydrate, mittags Mix, abends Eiweiß?
Viele Grüße, Lilalucy
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