Ich finde fehlender Schlaf ist durch nichts und garnichts aufzuholen, deshalb ab in die Mulle und eine Mütze voll Schlaf holen und auch garnicht mehr lesen was wir hier alles so schreiben
Sonst die altbewährten Mittel: Peeling, Feuchtigkeitsampulle, leicht SB drübergeben und dann dürfte es schon bald wieder aufwärts gehen
Gute Nacht