Du brauchst nicht gleich Angst bekommen. Wenn Du also, wie ich Deiner Andeutung entnehme, öfters unter Verstopfung leidest, ist das klar, dass sich das im Hautbild niederschlägt.

Probier, die Verdauung anzukurbeln, indem Du mehr trinkst (ich empfehle Steinsieker Mineralwasser, schmeckt gut und fördert die Verdauung). Vielleicht verbesserst Du auch Deine Darmflora, indem Du eine Weile Kanne Brottrunk verwendest. Wie sieht es bei Dir aus mit folgenden Nahrungsbestandteilen: Ballaststoffe? Eiweiß (ab und zu Fleisch oder Fisch sollte es schon mal sein)? Omega3-Fettsäuren (nicht zu sehr am Fett sparen, gute Öle gehören täglich zur Ernährung, z.B. Olivenöl oder Rapsöl - u.a. auch gut für die Haut und dann funktioniert auch die Verdauung "wie geschmiert).