Was trinkt ihr gerade?

[zuckerschnuppe]

Pfefferminztee

[Miss Dior]

Nochmals wegen der täglichen Trinkmenge:

Ich muss krankheitsbedingt sehr viel trinken und komme auf ca. 3,5 - 4 l pro Tag.
Anfangs fiel mir das auch recht schwer und ich habe mir ein paar Hilfestellungen gesucht.
Beispielsweise verwende ich nur Trinkgefäße, die mindestens einen halben Liter fassen (Patty hat heute im Gekauft-Thread z. B. eine hübsche 650 ml-Tasse verlinkt).
Außerdem verwende ich für kalte Getränke Trinkhalme aus Glas. Ich kann dann mehr Flüssigkeit "aufnehmen".
Und natürlich immer Sachen trinken, die man gerne mag. Mit purem Wasser käme ich nicht klar, ich vermische es mit ein wenig zuckerfreien Sirup.

Darf ich fragen was für eine Krankheit du hast? Weil man hört immer nur dass man krankheitsbedingt eben nicht so viel trinken darf, wegen Nieren Belastung. Und was für einen zuckerfreien Sirup nimmst du?

Kalten Kaffee mit etwas Sahne und 2 Süßstoff Perlen.

[bäumlchen]

Darf ich fragen was für eine Krankheit du hast? Weil man hört immer nur dass man krankheitsbedingt eben nicht so viel trinken darf, wegen Nieren Belastung. Und was für einen zuckerfreien Sirup nimmst du?

Meine eigenen Nieren sind völlig hinüber, deswegen bin ich nieren- und bauchspeicheldrüsentransplantiert.
Damit die transplantierte Niere gut Giftstoffe filtern kann, muss sie ständig "gespült" werden und das funktioniert eben nur durch hohe Trinkmengen.

Vorher war ich 5 Jahre an der Dialyse. Dabei übernimmt eine Maschine die Nierenfunktion und filtert pro Sitzung (mind. 4 Stunden 3mal pro Woche) das gesamte Blut ca. 10-12 mal. So werden die meisten Giftstoffe, die sich im Blut angesammelt haben, entfernt. Das betrifft auch die Flüssigkeit, die man in der Zeit zwischen zwei Sitzungen zu sich genommen hat und die kaputte Nieren nicht mehr ausscheiden können.
Auch eine eingeschränkte Nierenfunktion führt schon zu dieser Komplikation, weswegen die Trinkmenge begrenzt wird. Zur Unterstützung werden dabei oft harntreibende Medikamente (Diuretika) eingesetzt.

Zuckerfreie Sirupe: Ich verwende die Kaufland-Hausmarke (Himbeere) und Sodastream (Kirsche).

Ich hoffe, ich konnte Dir weiterhelfen .

[juttali]

Glasstrohhalme habe ich auch und auch große Gläser.
Heute waren 2L kein Problem.

Ich glaube, man kann sich das wirklich antrainieren; ich versuche es aktuell wieder.

[bäumlchen]

Ja, das ist tatsächlich so.
Ich habe nur noch sehr selten ein wirkliches Durstgefühl, vermisse aber trotzdem mein Glas, wenn es nicht neben mir steht.

[Miss Dior]

Vielen Dank bäumlchen für die ausführliche Antwort.
Es freut mich, dass du Transplantationen bekommen hast und nicht endlos warten musstest.

Die Sodastream Sirupe muss ich mir mal anschauen!

Mineralwasser von Saskia.

[Exuser67]

Ich trinke grad die zweite Tasse Morgenkaffee - ohne Milch und Zucker.
Bin zwar grade am Entschlacken aber Kaffee nach dem Aufstehen muss sein sonst kommt mein ganzes System durcheinander.
Viel trinken (vor allem Wasser oder lauwarmer Pfefferminztee von Minze aus meinem Garten) fällt mir zwar auch nicht schwer, allerdings muss ich rechtzeitig am frühen Abend damit aufhören sonst wohne ich nachts auf dem Klo.

[zuckerschnuppe]

Einen leckeren Milchkaffee

[juttali]

Apfelschorle

Und jetzt habe ich auch einen Apfelsaft gefunden, mit dem sie richtig gut schmeckt.

[zuckerschnuppe]

Apfelschorle

Und jetzt habe ich auch einen Apfelsaft gefunden, mit dem sie richtig gut schmeckt.

Juttali, welchen Apfelsaft hast Du denn gefunden?