Immunsystem stärken mit Aloe Vera Saft ... oder?

[pigchen74]

Hallo allerseits,

da ich in den letzten Wochen immer wieder von Erkältungen geplagt werde, muss ich nun unbedingt etwas für mein Immunsystem tun. Diese Woche nehme ich zwar noch Antibiotika, aber sobald ich alles los bin, wollte ich das Thema mal angehen.

Eine Freundin hat mir eine Aloe Vera Saft Kur empfohlen (wohl hauptsächlich, weil sie LR-Vertreterin ist ) Hat das schon mal jemand probiert? Vom Geschmack her finde ich den Saft ok, viele mögen ihn ja nicht, aber ich finde ihn nicht so schlimm wie beispielsweise Apfelessig *schüttel*

Es gibt ja auch Kuren mit Schüssler-Salzen für das Immunsystem.

Mit was habt ihr gute Erfahrungen gemacht?

LG
pigchen

[Chiquitita]

Ich habe im Herbst manchmal eine Kur mit Echinacea gemacht und bin damit recht gut (fast erkältungsfrei) über die Winter gekommen. Leider habe ich es in den letzten 2 Jahren verpennt und war auch entsprechend öfter "dran" (habe aber meist eh nur stinknormale, harmlose Erkältungen).

[frankie_four]

Ich weiß jetzt nicht genau wo der Aloe Vera Saft seine Wirkung hernehmen soll. Kann bitte jemand einen Link posten?

In meiner aktiven Sportzeit haben wir Cellagon Aurum nehmen müssen (Partner vom deutschen olympischen Sportbund). An sich eine dolle Sache, nur ziemlich preisintensiv.

http://www.h-g-berner.de/

[apia]

es gibt so viele gesunde sachen, die wenig kosten.

[frankie_four]

es gibt so viele gesunde sachen, die wenig kosten.

Wie z.B. eine Kiwi
In Ernährungslehre wurde uns beigebracht, wenn man sich abwechslungsreich und bewusst ernährt, kann man auf Nahrungsergänzungsmittel verzichten. Viele Vitamine werden bei Überschuss sowieso ausgeschieden.

Ich hab mir für den letzten Winter einen Schal gekauft und seit der Nacken geschützt war, bin ich auch nicht mehr krank geworden und dass obwohl ich den ganzen Tag in gefilterter Luft stehe

[Kassandra]

aber nicht trinken, wenn du schwanger werden willst!