Innerliche Reinigung

[basementcat]

*hust* bei einer darmspiegelung ist der darm ja auch leer

Ja genau, deswegen ja. Damit man ein Gefühl dafür bekommt, was sich "da unten" befindet.

Die wenigsten scheinen zu wissen wie der Darm eigentlich aussieht und welche wichtigen Funktionen er hat, dass wir ein "Darmgehirn" haben..
Sonst gäbe es diese Klistier-/Reinigungs-/Fasten-Manie so nicht..und besser ernähren würden viele sich vielleicht auch.

[Mira_83]

Ich halte von Pülverchen, Tabletten, Reinigungs-Kuren etc. auch nichts....

Nach langen Jahren mit mehreren Durchfällen (8-15) pro Tag, einigen Magen- und Darm-Spiegelungen, etlichen Heilpraktiker-Besuchen, Medikamenten (Schulmedizin, Homöopathisch, Darm-Symbionten, Bio-Resonanz, Heilsteinen, Massagen, Seminaren, klugen Ratschlägen von allen Seiten, usw, usw. habe ich im Mai im letzten Jahr ein spezielles Ernährungsprogramm angefangen und meine Ernährung so umgestellt, daß sie problemlos in meinen Alltag passt.

Nach zwei weiteren langen Wochen mit Beschwerden (wegen der Umstellung) bin ich seitdem beschwerdefrei.

Ohne Tabletten, Pulver oder sonstwas...

Fasten könnte ich auch nie- da wäre ich nach einem Tag im Blutzucker-Koma und dabei höllisch aggressiv...

Das Beste ist wirklich Obst und Gemüse in den Alltag einzubauen, die gesunden Fette nicht zu vergessen und ausreichend Bewegung.

...und wir Frauen reinigen uns ja ohnehin alle 4 Wochen selbst .....

Darf ich fragen was für ein spezielles Ernährungsprogramm du angefangen hast? Hört sich interessant an.