Wer kocht noch nach Weightwatchers?

[Peppermintpatty]

Hm, sieht lecker aus (ch bin zu dick, weil ich es an den Drüsen habe - an den Speicheldrüsen, immer wenn ich was Leckeres sehe, läuft mir das Wasser im Munde zusammen .... ).

@Droso: Was hast Du denn vor? So ganz im Alleingang ist WW etwas schwierig. Wenn Du nicht in einer Gruppe abnehmen willst (was ich verstehen kann, ich war da auch nicht), kannst Du es Online versuchen. Sonst ist es ziemlich mühevoll, die ganzen Infos zusammen zu bringen. Für einzelne Fragen stehe ich natürlich gerne zur Verfügung.

Ich habe damals am Fernprogramm teilgenommen, aber das gibt es nicht mehr.
Über www.weightwatchers.de habe ich mich auf dem Laufenden gehalten.

[Drosophila]

Hm, sieht lecker aus (ch bin zu dick, weil ich es an den Drüsen habe - an den Speicheldrüsen, immer wenn ich was Leckeres sehe, läuft mir das Wasser im Munde zusammen .... ).

@Droso: Was hast Du denn vor? So ganz im Alleingang ist WW etwas schwierig. Wenn Du nicht in einer Gruppe abnehmen willst (was ich verstehen kann, ich war da auch nicht), kannst Du es Online versuchen. Sonst ist es ziemlich mühevoll, die ganzen Infos zusammen zu bringen. Für einzelne Fragen stehe ich natürlich gerne zur Verfügung.

Ich habe damals am Fernprogramm teilgenommen, aber das gibt es nicht mehr.
Über www.weightwatchers.de habe ich mich auf dem Laufenden gehalten.

Ja, ja, die pösen Speicheldrüsen

Ich hatte letztes Jahr schon mal so einen WW-Anfall und hatte mir dann etliche Info´s zusammengesucht (meine Ma hatte noch die alten Unterlagen und Heftchen mit den Points). Ich bin damit zwar nicht auf dem neusten Stand der WW-Forschung aber es wird reichen, denke ich....Sind ja "nur" runde 7 Kilo, die ich loswerden will *huschhuschwegmiteuch*
Aber sobald Fragen auftauchen, deren Klärung einer WW-Fachfrau bedürfen, werde ich mich vertrauensvoll an dich wenden! Dankeschön für das Angebot *knutsch*

LG
Droso

[Chiquitita]

Auf weightwatchers.de kann man einiges an Rezepten auch als nichtregistrierter User abrufen. Aber vielleicht wisst Ihr das ja schon.

[Peppermintpatty]

Eine gute Seele aus dem WW-Forum hat ein Forumskochbuch erstellt.
Wer Anregungen braucht, kann hier mal schauen:

http://www.weightwatchers.de/communi...e=OPENDATEDESC

[Drosophila]

Eine gute Seele aus dem WW-Forum hat ein Forumskochbuch erstellt.
Wer Anregungen braucht, kann hier mal schauen:

http://www.weightwatchers.de/communi...e=OPENDATEDESC

Wow ! Super, Dankeschön ! Ich habe gerade mal etwas dort gestöbert....da sind ja herrliche Rezepte dabei Wenn die nur halb so gut schmecken, wie sie klingen ist mein Gewicht gerettet

LG
Droso

[Peppermintpatty]

Ich habe bisher nur selten ein Gericht erwischt, dass ich nicht lecker fand (oder wie mein Mann so diplomatisch sagte: lecker, brauchst Du aber nicht nochmal machen ).
Das war bei Hühnerfrikassee so (ist halt Krankenhausessen).

@Crazymaus: Da die Gewichtsabnahme bei mir immer eher schleppend verläuft , hast Du noch einen besonderen Tipp, bei dem die Abnahme besonders gut funzt?
Oder bleibt es bei "von nix kütt nix"?

[Crazymaus]

da musst du glaub ich durch Was ich gemacht hab:

-immer auf die Punkte achten
-2l Wasser am Tag
-ab 19 Uhr nichts mehr essen

[Mäusken]

@Crazymaus: Da die Gewichtsabnahme bei mir immer eher schleppend verläuft , hast Du noch einen besonderen Tipp, bei dem die Abnahme besonders gut funzt?
Oder bleibt es bei "von nix kütt nix"?

Ich bin zwar nicht Crazymaus, aber früher habe ich bei längerem Stillstand schon erfolgreich das sogenannte Schaukeln eingesetzt. Statt jeden Tag möglichst die volle Points-Zahl zu verbrauchen mal einen Tag deutlich unter den Points bleiben, dafür den nächsten die nicht genutzten Points zusätzlich verbraten, etc. Wenn man das mal mehrere Tage einschiebt, dann bekommt der Stoffwechsel einen Schubs - klappt aber wohl nicht bei jedem. Ich hab das damals im WW-Forum aufgeschnappt.

[Mäusken]

Eine gute Seele aus dem WW-Forum hat ein Forumskochbuch erstellt.
Wer Anregungen braucht, kann hier mal schauen:

http://www.weightwatchers.de/communi...e=OPENDATEDESC

Danke Patty. Erstens für den Schubs und zweitens für den Rezeptlink. Ich habe heute tatsächlich angefangen mit WW, komme mit meinen Points für heute hin (darf mir sogar gleich noch eine Flasche Bier zur Belohnung gönnen, yeah!) und habe über Deinen Link ein sehr leckeres Rezept gefunden, das zum Inhalt meines Kühlschranks passte:

ich habe unter http://www.weightwatchers.de/communi...e=OPENDATEDESC das als "Gemüsepfanne" bezeichnete Gericht gemacht, obwohl es bei mir eher wie Eintopf wirkte. Ein helles, mildes Gericht mit cremigem Geschmack mit der ungewöhnlichen Kombination von Blumenkohl, grünen Bohnen und Mais. Sehr lecker, unbedingt empfehlenswert. Und die 4 Points pro Portion absolut wert.