das wetter

[solozicke1]

ja habe im März aufgehört zu rauchen und weil ich angst hatte zuzunehmen habe ich mit 10in2 angefangen.

im gut 3 Monaten 7 Kilo abgenommen und jetzt halte ich mein gewicht mit 2 Nulltagen in der Woche.

für mich geht das super und am Esstag esse ich alles was ich will.

einfacher geht es nicht

[vivian]

ok, und wie steht man einen Nulltag durch? Nur mit Wasser und Tee?

[solozicke1]

ich trinke Kaffee mit milch-wasser-tee und notfalls mal ne fertigbrühe und den nächsten tag darf ich wieder essen was ich will.

[daughty]

solozicke, danke für die Erklärung.

[solozicke1]

[paulinka]

Im Südwesten regnet es in Strömen bei milden Temperaturen, Kopfschmerzwetter.

[vivian]

solozicke, danke für die Erklärung.

Ich danke auch

[Gästin]

Heute sehr gemischtes Wetter: Regen, Gewitter, Sonne, aufkommender Sturm - und alles war schnell wieder vorbei. Dafür war der Sonenuntergang gigantisch.

[Visi]

@daughty

ach so,ich mache 10in2 also 1 Tag Essen 1 Tag nicht essen ,

heute nicht essen daher nulltag

Darf ich fragen, was die Zahlen zu bedeuten haben? Ich kapier's nämlich nicht, dachte immer, das wäre pro Woche, also 5 & 2 (5 Tage essen und 2 nicht) oder 10 & 4 aber 10in2 erschliesst sich mir nicht

On topic: der Sommer ist da und heute sollen es 31° werden Da ich frei habe, gehe ich an den Strand und hoffe, dass sich das Meer bald aufwärmt, unter 24° geh ich nicht schwimmen..

[vivian]

Die 1 steht für Essen dürfen an einem Tag, die 0 steht für Fasten am nächsten Tag. Da es immer zwei Tage sind, heißt es 10in2
(also nicht zehn sondern Eins Null in Zwei). Ich hoffe, das war verständlich.

Wir haben aktuell 11°C, bewölkt aber die Sonne wird wohl durchkommen. Angeblich könnte es am Nachmittag regnen.
Die Luftfeuchte ist extrem hoch.