Hypoxi - wer machts?

[Gela]

ich habe heute damit angefangen. da ich zwar ein paar kilos (ungewollt) los geworden bin, meine reiterhosen aber doch immer noch vorhanden sind, habe ich entschlossen, das mal zu probieren.

bei mir sollen 1 - 2 monate genügen. und wenn man schön brav ist, und hinterher wieder extrem futtert, soll es auch halten.

erste sichtbare erfolge: anscheinend nach 2 wochen.

wer hats mal ausprobiert?

[Ella*]

Liebe Gela,

würdest Du erläutern, wovon Du redest? Reiterhosen weg klingt jedenfalls sehr erstrebenswert. Also nicht einfach hier einen Begriff reinwerfen und wieder gehen, ok?

[sunshine lady]

Ich schließe mich Ella an

[Gela]

tja ihr lieben. google hilft auch bei diesem problem weiter:

http://www.hypoxi-kompetenzzentrum.de/

dann muss ich nicht alles niederschreiben. weitere fragen und erfahrungsberichte beantworte ich dann gerne

[Andrea]

Vor ein paar Wochen gab es im WDR einen Selbstversuch, weibliche Zwillinge ca. 19 Jahre. Die eine machte Fitneß mit einem Personaltrainer und die andere Hypoxi. Nach 4 Wochen hatte de Hypoxizwilling ca. 2 Kg mehr an Gewicht verloren. Wurde sehr empfohlen.

[Exuser14]

Ich habs im Anfang März 1 Monat lang gemacht (3 x die Woche jeweils halbe Stunde, davor noch jeweils halbe Stunde Bandmassage und Rollenmassage), danach musste ich aufhören, weil ich schwanger geworden bin.

Reiterhosen hatte ich keine. Ich habe angefangen abzunehmen (Fitnessstudio und Ernährung) und da ich viel abnehmen wollte/will, habe ich das Hypoxi angefangen, um hängender Haut vorzubeugen bzw. damit die Haut straff bleibt.

Eine Gewichtsabnahme konnte ich nicht feststellen, aber eine deutliche Straffung des Bauch- und Beinebereichs. Allerdings habe ich in der Woche noch 2 x Krafttraining und 1 x Ausdauertraining gemacht und mich gesund ernährt, was die Straffung bestimmt mitbewirkt hat.

Ich werde das Programm jedoch wieder nach Entbindung des Babys aufnehmen und bin gespannt, wie und ob es langfristig funktioniert.

[Gela]

mir geht es nicht so sehr um die gewichtsabnahme. ich wiege 56 kg bei 170 cm, wäre also mehr als ok.

nur habe ich das problem, das ich oben sehr schmal bin und unten, im gegensatz zum oberkörper, eben etwas breiter. als ich jetzt meine kilos verloren habe, war das hauptsächlich natürlich oben der fall. nun bin ich oben wieder eine glatte 34, unten aber eben immer noch 36, max. 38 (wobei 38 jetzt eher schon rutscht).

das problem versuche ich jetzt mal zu lösen.

[Gela]

so, ich habe das training nach 1 monat beendet. was soll ich sagen? obwohl ich gewichtsmässig kaum mehr was verloren habe, hat die besitzerin nicht schlecht gestaunt, als sie gemessen hat. ich habe einige zentimeter an umfang verloren und fühle mich pudelwohl.

ev. werde ich im winter nochmals einen monat lang das training machen, je nachdem, wie sich das ganze jetzt hält.

ich trage jetzt locker wieder gr. 36, bei kleidern muß ich zu einer 34 greifen.

alles in allem muß ich sagen, dass sich die investition gelohnt hat

[PinkMartini]

Wow, hab das gerade mal gegoogelt...klingt ja krass... Also DAS würde ich echt gerne mal probieren.

Leider gibt es das noch nicht bei mir in der Nähe Toll... Aber stimmt es denn, dass es auch genügt, ab und zu intensive Behandlungen durchzuführen? Ich bin mit meinen Beinen und Hüften nicht zufrieden..

Was muss man denn so kostentechnisch rechnen? *armer Studenten Modus an*

[PinkMartini]

*push* Das Thema interessiert mich ziemlich