Hypoxi - wer machts?

[Gela]

ich habe heute damit angefangen. da ich zwar ein paar kilos (ungewollt) los geworden bin, meine reiterhosen aber doch immer noch vorhanden sind, habe ich entschlossen, das mal zu probieren.

bei mir sollen 1 - 2 monate genügen. und wenn man schön brav ist, und hinterher wieder extrem futtert, soll es auch halten.

erste sichtbare erfolge: anscheinend nach 2 wochen.

wer hats mal ausprobiert?

[Ella*]

Liebe Gela,

würdest Du erläutern, wovon Du redest? Reiterhosen weg klingt jedenfalls sehr erstrebenswert. Also nicht einfach hier einen Begriff reinwerfen und wieder gehen, ok?

[sunshine lady]

Ich schließe mich Ella an

[Gela]

tja ihr lieben. google hilft auch bei diesem problem weiter:

http://www.hypoxi-kompetenzzentrum.de/

dann muss ich nicht alles niederschreiben. weitere fragen und erfahrungsberichte beantworte ich dann gerne

[Andrea]

Vor ein paar Wochen gab es im WDR einen Selbstversuch, weibliche Zwillinge ca. 19 Jahre. Die eine machte Fitneß mit einem Personaltrainer und die andere Hypoxi. Nach 4 Wochen hatte de Hypoxizwilling ca. 2 Kg mehr an Gewicht verloren. Wurde sehr empfohlen.

[Exuser14]

Ich habs im Anfang März 1 Monat lang gemacht (3 x die Woche jeweils halbe Stunde, davor noch jeweils halbe Stunde Bandmassage und Rollenmassage), danach musste ich aufhören, weil ich schwanger geworden bin.

Reiterhosen hatte ich keine. Ich habe angefangen abzunehmen (Fitnessstudio und Ernährung) und da ich viel abnehmen wollte/will, habe ich das Hypoxi angefangen, um hängender Haut vorzubeugen bzw. damit die Haut straff bleibt.

Eine Gewichtsabnahme konnte ich nicht feststellen, aber eine deutliche Straffung des Bauch- und Beinebereichs. Allerdings habe ich in der Woche noch 2 x Krafttraining und 1 x Ausdauertraining gemacht und mich gesund ernährt, was die Straffung bestimmt mitbewirkt hat.

Ich werde das Programm jedoch wieder nach Entbindung des Babys aufnehmen und bin gespannt, wie und ob es langfristig funktioniert.