Fitness Muskelelektronen

[ballerinas]

Wer hat oder hatte einen Elektro-Muskel-Stimulator im Gebrauch z.B. www.compex.ch
und kann darüber etwas sagen ?
Funktioniert es ?

[frankie_four]

Ich finde die Dinger ganz praktisch für die Erholung. Gibt da bestimmte Programme die die Regenerierung unterstützen und das ist echt nützlich, wenn das Wetter draußen mies ist, man aber eigentlich was machen müsste.

Aber sonst, ich finde um das richtige Krafttraining führt kein Weg vorbei.

[mafalda]

...hm, selbst für die Schlechtwettertage fällt mir Effizienteres ein, wenn es wirklich um "was machen" geht. Aber zur Erholung und Lockerung sind die Dinger toll.

[Fenkai]

Ich durfte mal eines am Arm testen- und fand das total erschreckend, wie der Arm hin-und hergezuckt ist, ohne daß ich es wollte oder kontrollieren konnte.

Da lobe ich mir ein "klassisches Eisen-Stemmen"....

[ballerinas]

Gibt es jemanden der diese Muskelelektronen regelmäßig nutzt ?

[vivian]

Ich hatte mal so ein Ding für den Heimgebrauch. Aber die sind wohl aus Sicherheitsgründen so programmiert, daß sie nicht wirklich was bringen. Kribbel bissel, und das wars dann auch schon. Ist aber schon Ewigkeiten her. Bestimmt 10 Jahre oder so. Vielleicht sind die Teile ja jetzt effektiver geworden?