Leichtes Schlafmittel gesucht

[Ella*]

Hallo,

so, ich hab jetzt 1,5 Wochen mit max. 3-4 Stunden Schlaf pro Nacht hinter mir und ich geh am Stock Ich nehme hochdosierte Baldriantabletten (letzte Nacht 4 Stück! obwohl eine ausreichen sollte)... nüscht. Keine Wirkung.

Ich würde, nein ich MUSS jetzt mal ein-zwei Nächte schlafen, sonst dreh ich durch und renn mordend durch die Gegend!

Längerfristige Tips benötige ich nicht unbedingt Ich ernähre mich sehr gesund, trinke ausreichend Wasser, bin viel an der frischen Luft, beherrsche autogenes Training (eigentlich ), mache Sport. Da gibt es keinerlei Verbesserungspotential...

Ich hätte also gern ein leichtes Schlafmittel, was nicht allzu matschig macht am nächsten Tag. Gerne auch was pflanzliches, was aber deutlich besser wirken muss als Baldrian. Da ich Schlaftabletten wirklich verabscheue, möchte ich damit nur ein bis zwei Nächte überbrücken. Da die Ursache bekannt ist, weiss ich auch, dass sich das demnächst sicherlich legen wird.
Dankeschön!
Viele Grüße, Ella

[Exuser13]

Stilnox

[Noémi]

Zopiclon 3,75!
Empfehlung meines Arztes!

Ist ganz leicht und am nächsten Morgen wachst Du topfit auf, ohne matschig zu sein!

[Ella*]

Danke, Choco Klingt gut. Ist aber rezeptpflichtig, oder? Hätte ich dazu schreiben sollen: es muss frei verkäuflich sein.

[sharkzzz]

Das stärkste nicht verschreibungspflichtige Schlafmittel ist Hoggar Night.

[Samoa]

Vielleicht irgendetwas mit Hopfen? Notfalls flüssig .

Viel Glück

[Isis]

Das stärkste nicht verschreibungspflichtige Schlafmittel ist Hoggar Night.

Das wollte ich Dir auch vorschlagen.

[Ella*]

Hopfen ist ja meist bei diesen Baldrian Tabletten mit beigemischt. Hilft momentan gar nicht.

Ok, Hoggar Night. Wie kommt Ihr damit klar? Ich habe kurz gegoogelt, einige haben gar keine Nebenwirkungen, andere haben mit Kopfschmerzen zu kämpfen. Hm.... Kopfschmerzen habe ich aber momentan auch vor Müdigkeit, da nimmt sich das dann nicht viel

[Exuser 25]

Kytta Sedativum für die Nacht, aber davon braucht man auch mehrere. Hoggar Nights kenne ich nicht, klingt aber gut

[Minouri]

Ich habe auch öfters mit Schlafproblemen zu tun und ich kann dir empfehlen:

- Betadorm/Moradorm (gleiche Zusammensetzung) -> da nehme ich eine Tablette ca. 1 Stunde vor dem Schlafengehen und bin am nächsten Morgen überhaupt nicht müde!

- bei leichteren Schlafstörungen -> Weleda Avena sativa comp. Kügelchen, obwohl ich nicht so der Homöopathie -Fan bin, hilft mir das wirklich.