Hallo,
innerlich hilft Zink und Vitamin C hochdosiert, die Aminosäure Lysin ist auch empfehlenswert und Vitamin B (die Herpes-Erreger sitzen in den Nervenzellen, B ist das Nervenvitamin).
Äußerlich komme ich mit den Compeed Herpes-Pflastern gut zurecht, v.a. nachts reibe ich mir die Bläschen nicht mehr auf, man kann essen und trinken, ohne es wieder aufgeht.
Es gibt in Reformhäusern Silica-Gel zu kaufen, das man dünn aufträgt, das "trocknet" die Partie aus und hilft beim Abheilen, man sieht ein leichte weiße Schicht auf der Haut.
Viele Grüße