niemand?
Macht das einer von euch? Kann mir jemand etwas dazu erzählen?
Ich brauche ien Alternative zu Yoga...
"Nicht die Schönheit entscheidet, wen wir lieben, die Liebe entscheidet, wen wir schön finden."
Sophia Loren
Ay ay ay ay, canta y no llores.
„El respeto al derecho ajeno es la paz“
Benito Juárez
niemand?
"Nicht die Schönheit entscheidet, wen wir lieben, die Liebe entscheidet, wen wir schön finden."
Sophia Loren
Ay ay ay ay, canta y no llores.
„El respeto al derecho ajeno es la paz“
Benito Juárez
Hallo,
ich - aber nur Tai Chi. Für mich prima zum Runterkommen.
VG
Andrea
Du riechst so gut
Ich finde Dich - so gut
Wie lange machst du das schon? und wie regelmäßig? Magst du ein bißchen erzählen?
"Nicht die Schönheit entscheidet, wen wir lieben, die Liebe entscheidet, wen wir schön finden."
Sophia Loren
Ay ay ay ay, canta y no llores.
„El respeto al derecho ajeno es la paz“
Benito Juárez
Hallo,
seit fast 2 Jahren. Nicht regelmäßig, aber mehrmals die Woche, unterschiedlich lang. Manchmal reichen mir schon 10 Minuten zum Abspannen. Ich finde gut, dass ich es so problemlos in meinen Tagesablauf einbauen kann.
Du riechst so gut
Ich finde Dich - so gut
Ich hab mal Qi Gong angefangen (der Trainer war so toll ) - aber er legte großen Wert auf Genauigkeite und so haben wir wochenlang fast nur Stehen geübt. Mir ging das schnell auf den Rücken und ich fands dann langweilig. Da ist mir Yoga viel lieber. Es gibt doch so viele Yoga-Arten, wie wärs da mal mit was ganz neuem?
Ich will Sommer!
Hallo,
ich hatte mal diese Test DVD in der Vital, aber ich fand das zu langatmig und langweilig. Hatte überhaupt kein Durchhaltevermögen. Kann dir aber die DVD zukommen lassen, wenn du magst.
Ich schieb das mal hoch von 2009 in der Hoffnung, nun weitere Antworten bezüglich Tai Chi und Qi Gong zu bekommen.
Trainiert ihr im Verein, zu Hause nach Anleitung, was sind die Unterschiede?
Wie tut es Euch gut? Beweglichkeit etc. pp.
Ich habe es mal notgedrungen im Rahmen einer Meditation mitbekommen und sofort bemerkt, dass das überhaupt nichts für mich ist. Da ist weder Fisch noch Fleisch, also entweder meditiere ich oder ich mach Yoga, aber diese Mischung hat mich kirre gemacht.
Mir fehlt da voll der Zugang und die Einstellung dazu.
Ich sehe Yoga für mich auch nur als Sport oder zum Dehnen, einen anderen Zweck erfüllt es für mich nicht.